Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
3253 kcal
|
Fett: 159,88g | Prot: 79,63g | Kolh.: 369,44g.
Frukost: Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jordans Muesli Bio. Lunch: Auchan Chocolat Liégeois, Quiche Maison, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Middag: Delisse Tiramisu, Leader Price Galette au Blé Noir Jambon Fromage. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|