Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
810 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 40,53g | Kolh.: 82,09g.
Frukost: Land O' Frost Black Forest Ham, Laura Lynn Grade A Large Eggs, Jif Creamy Peanut Butter, White House Apple Butter, Thomas' Original English Muffins, Coffee. Lunch: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Duke's Mayonnaise, Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast , Nature's Own Butterbread. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SabertoothLizzie 's vikthistorik
|