Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
1857 kcal
|
Fett: 84,20g | Prot: 67,59g | Kolh.: 212,30g.
Frukost: Starbucks White Chocolate Mocha (Venti). Lunch: McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's 10 Piece Chicken McNuggets. Middag: Mangos , El Monterey Chicken & Cheese Flour Taquitos. Snacks/Annat: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|