Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
87 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
524 kcal
|
Fett: 11,88g | Prot: 40,73g | Kolh.: 59,60g.
Frukost: Nutella Nutella, Harry Toastbrot . Lunch: Hähnchenbrustfilet, Metzgerfrisch Schweine-Schnitzel. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreas Jogy 's vikthistorik
|