Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
2332 kcal
|
Fett: 99,56g | Prot: 77,88g | Kolh.: 292,06g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Молочная Станция Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Макдоналдс Латте (0,4 L), Б.Ю. Александров Суфле, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Мандарины. Middag: Сливы, Апельсин, Яблоко. Snacks/Annat: Мандарины, Bergen Cookies. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|