Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
708 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 43,12g | Kolh.: 92,24g.
Frukost: President Сыр Творожный Labne, Форель, Тунец, Огурец (с Кожурой), Гранд Меню Блинчики с Творогом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|