Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
86,9 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
1598 kcal
|
Fett: 103,93g | Prot: 52,74g | Kolh.: 118,56g.
Frukost: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Calavo Avocado, Kroger Eggs (Large). Lunch: Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Oatmeal. Middag: Cooked Broccoli (from Fresh), Butter , Mission Foods White Corn Tortilla, Olive Oil , Wellsley Farms Green Pepper, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Earthbound Farm Romaine. Snacks/Annat: Apples . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|