Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2015
|
113,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 35,94g | Kolh.: 280,34g.
Frukost: Apple Juice, Carrots. Lunch: Coconut Water, Carrots, Strawberries, Bananas. Snacks/Annat: 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, naked wheat Naked wheat, Olde Style Fresh Ground Peanut Butter. mer...
|
|
3215 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 37 minuter, Vila - 14 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|