Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
1265 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 47,63g | Kolh.: 173,13g.
Frukost: Картофельное Пюре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: McDonald's Морозиво Ріжок, Mcdonald's Топінг Шоколадний, McDonald's Макфлури Шоколадный. Snacks/Annat: Snickers Snickers, MacCoffee Маккофе. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandria.tk 's vikthistorik
|