Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
1297 kcal
|
Fett: 34,11g | Prot: 46,71g | Kolh.: 203,19g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Суп Куриный с Вермишелью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Middag: Сладуница Зефир Ванильный, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью, Пеко Батон Нарезной. Snacks/Annat: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|