|
Down more
|
94,7 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
2002 kcal
|
Fett: 64,86g | Prot: 134,91g | Kolh.: 238,11g.
Frukost: Bananas , Coffee-Mate Original Powder Creamer, Honey, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. Lunch: Starkist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Starkist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Middag: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Chicken Salad, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices. Snacks/Annat: Cloverhill Bakery Big Texas Cinnamon Roll. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|