Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
1627 kcal
|
Fett: 63,29g | Prot: 111,55g | Kolh.: 105,72g.
Frukost: Let's Do Organic Кокосовый Крем, Самокат Сырники Самокат. Lunch: Экокультура Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шпинат, Gorilla Dragon Fruit Pineapple. Middag: Свиной Фарш (Приготовленный), Джюгас Сыр Пармезан, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Tini Вино Столовое Белое Сухое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
witch_without_broom 's vikthistorik
|