|
Postękałam, pomarudziłam i w końcu coś spadło 😁
|
101,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
2034 kcal
|
Fett: 65,85g | Prot: 136,03g | Kolh.: 233,94g.
Frukost: Pilos Mleko 1,5%, All Nutrition Frulove Rasberry-Banana, FruVita Skyr Naturalny, Banan, Kujawski Olej (10g), Żółtko, Białko Jaja Kurzego. Lunch: Banan, Maliny, Mars Milkyway, Piątnica Skyr Waniliowy, Biedronka Herbatniki Mini Betini, Łowicz Anty Baton Crunchy Coconuts. Middag: Podravka Makaron Durum Farfalle, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej (10g), Cukinia, Brokuły, Cebule. Snacks/Annat: Ketchup, Delikate Serek Śmietankowy, Biedronka Pomidor, Morliny Berlinki, Chleb Słonecznikowy. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
jakkolwiek to rozumieć 🤭👍
02 nov 23 av medlem: vibo69
|
No widzisz Paulina! Ważne, że kierunek jest dobry 🙂
02 nov 23 av medlem: Silver◇
|
Droga długa i moje marudzenie też 🤣 ale nie poddaje się .
02 nov 23 av medlem: paulina_t3
|
Paula, bardzo dobrze nawet, bo optymalnie i zawsze w dół. 👏👏👏
02 nov 23 av medlem: Beatsss
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulina_t3 's vikthistorik
|