Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
1475 kcal
|
Fett: 71,06g | Prot: 109,44g | Kolh.: 109,15g.
Frukost: Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Белоцерковский Масло Экстра, Almette Сливочный Сыр Йогуртовый, Мультизерновой Хлеб, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), АТБ Яблоко Лиголь, Milbona High Protein Himbeere, Pilos Batonik Z Orzechami, Lidl Protein Bar, Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой), Цукини, Наша Ряба Филе Бедра . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|