Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
1140 kcal
|
Fett: 37,84g | Prot: 34,05g | Kolh.: 169,48g.
Frukost: Pomme, Fromage Gouda. Lunch: Milka Cookies Sensations, Sojasun Yaourt Nature, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saucisse de Francfort, Barilla Torsades. Middag: Pomme. Snacks/Annat: Auchan Mini Tartelettes Chocolat et Lait . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|