Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
1299 kcal
|
Fett: 36,62g | Prot: 71,69g | Kolh.: 169,12g.
Frukost: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Серволюкс Агро Паштет Мясной Мишутка Детский, Полоцкие Хлебцы с Луком . Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Co Barre De Chocolat Мультизлаковые Конфеты, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур. Middag: Огурец (с Кожурой), Makfa Макароны Перья, Брестский Мясокомбинат Рулет Ассорти. Snacks/Annat: Виталюр Хурма, Гиппо Хурма. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|