Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
80,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
1617 kcal
|
Fett: 95,75g | Prot: 100,40g | Kolh.: 91,08g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Шашлык из Свинины, Селедка под Шубой. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Гречневый Суп. Middag: Мёд, Белоцерковский Творог 9%, Овощное Рагу, Яичный Омлет, La Veneta Салат Микс с Рукколой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochca1711 's vikthistorik
|