Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
1949 kcal
|
Fett: 81,62g | Prot: 121,99g | Kolh.: 186,40g.
Frukost: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Пятерочка Банан, Dr. Hoffman Perfect Protein. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Чай с Сахаром, Dr. Hoffman Perfect Protein, Наша Корова Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|