Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
316 kcal
|
Fett: 1,24g | Prot: 41,78g | Kolh.: 38,87g.
Frukost: Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mer...
|
|
2080 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natashka_2310 's vikthistorik
|