Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
1976 kcal
|
Fett: 74,65g | Prot: 109,34g | Kolh.: 229,81g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Кисель, SPAR Пикша Жареная, Борщ, Лимак Хлеб Пеклеванный. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель, Я Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Кефир 1%, Chiaru Семена Чиа. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|