Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
1281 kcal
|
Fett: 63,36g | Prot: 42,60g | Kolh.: 133,50g.
Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Люди Любят Хлеб Австрийский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Глобус Салат Овощной Букет , Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яшкино Вафли Голландские. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|