Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
538 kcal
|
Fett: 29,78g | Prot: 36,87g | Kolh.: 31,61g.
Frukost: Брокколи, Котлета Куриная. Lunch: Салат с мясом и яйцом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KayaMilevskaya 's vikthistorik
|