Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
890 kcal
|
Fett: 36,67g | Prot: 30,53g | Kolh.: 108,59g.
Frukost: Coffee. Lunch: Ocean Spray Cran-Pomegranate Juice Drink, Ritz Whole Wheat Crackers, Campbell's Chicken Noodle Soup. Middag: Lamb Weston Super Crispy Shoestring Fries, Tyson Foods Any'tizers Honey BBQ Boneless Wings. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SabertoothLizzie 's vikthistorik
|