Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
120,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
1710 kcal
|
Fett: 102,50g | Prot: 54,00g | Kolh.: 149,00g.
Frukost: Michigan Apples Gala Apples, El Monterey Beef & Bean Burritos. Lunch: Savoritz Reduced Fat Thin Wheat Crackers, Simms Thick Sliced Pepperoni. Middag: Taylor Farms Steakhouse Wedge Chopped Kit, HEB Pork Tamales. Snacks/Annat: Kellogg's Club Crackers, Simms Thick Sliced Pepperoni, Fiber One Fulfill Bars - Chocolate Peanut Butter (40g). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anonamouser 's vikthistorik
|