Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
487 kcal
|
Fett: 20,19g | Prot: 53,66g | Kolh.: 21,80g.
Frukost: Café Expresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Knorr Soupe Minestrone. Middag: Picard Steak Haché 8%, Carottes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|