Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
122,2 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 54,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
1869 kcal
|
Fett: 100,54g | Prot: 61,11g | Kolh.: 185,49g.
Frukost: Butter, Del Monte Whole Kernel Corn. Lunch: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. Middag: Tartar Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Great Value Swai Fillets, Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes. Snacks/Annat: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Taylor Farms Coleslaw Mix. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pattihaney 's vikthistorik
|