Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
52,7 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
1148 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 32,43g | Kolh.: 184,95g.
Frukost: Pears, Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Lunch: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|