Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
49,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1448 kcal
|
Fett: 39,94g | Prot: 81,92g | Kolh.: 196,14g.
Frukost: Самокат Хрустящие Отруби, Кухня на Районе Оладьи, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Фрутоняня Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. Middag: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Самокат Хрустящие Отруби, Самокат Куриные Оладьи Самокат. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|