Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
321 kcal
|
Fett: 13,53g | Prot: 17,13g | Kolh.: 27,81g.
Lunch: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanieleMag 's vikthistorik
|