Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
63,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
2910 kcal
|
Fett: 103,91g | Prot: 98,91g | Kolh.: 287,23g.
Frukost: Моя Цена Булочка с Вареной Сгущенкой, Berger Печенье Медовое, Яйцо Куриное, Дубки Сосиски Премиум, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мираторг Свинина, Гречка. Middag: Своя Компания Пивная Тарелка, Мохито, Волковская Пивоварня Медовуха. Snacks/Annat: Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|