|
Была в отпуске у подруги и решили с ней устроить себе марафон на деньги. Прописали условия, штрафы, победитель кто больше сбросит в % соотношении. Марафон будет до 24.12. Делали с друзьями что-нибудь подобное ?
|
78,4 kg
Tappat hittills: 38,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
1531 kcal
|
Fett: 60,79g | Prot: 112,16g | Kolh.: 132,96g.
Frukost: Морбье, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Лента Багет Французский, Шампиньоны Жареные, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Куриная грудка с овощами. Middag: ВкусВилл Шаурма Грузинская. Snacks/Annat: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Теос 2%, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Морс Клюквенный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|