|
Better.
|
95,0 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
1646 kcal
|
Fett: 60,08g | Prot: 111,20g | Kolh.: 185,07g.
Frukost: Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Honey, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Heinz Mayonnaise Packet, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (70g), Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Middag: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Silver Spring Jalapeno Mustard, Good Seasons Honey Dijon with Grey Poupon Mustard Dressing, Chicken Salad, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Snacks/Annat: Bananas . mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
01 nov 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
Thank you for the support, My Sugar Waffle! Very good to see your support. 💝💕❤️💞🥰😘💓💖😍
01 nov 23 av medlem: FourWheeldrive
|
Thank you for the support, My -MorticiaAddams! 😍💖💓😘😘😘
01 nov 23 av medlem: FourWheeldrive
|
01 nov 23 av medlem: SaraRiley
|
Thanks for the support, My saranchrisriley! 😘😘
01 nov 23 av medlem: FourWheeldrive
|
01 nov 23 av medlem: Draglist
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|