Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
721 kcal
|
Fett: 33,46g | Prot: 24,28g | Kolh.: 73,14g.
Frukost: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Цех 85 Йогурт с Черникой и Ежевикой 4%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. Middag: Суп из Сайры. Snacks/Annat: Bombbar Muesli Strawberry & Almond. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|