|
Задовбав цей вес!😡
|
80,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
1613 kcal
|
Fett: 105,07g | Prot: 90,65g | Kolh.: 79,51g.
Frukost: Белоцерковский Творог 9%, Мёд, Чай, Яичный Омлет, Приготовленная Тыква. Lunch: Белоцерковский Творог 9%, Мёд, Комо Сир Традиційний, Гречка Отварная, Бащинский Сосиски Філейні, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Овочевий Світ Морква по-Корейськи. Middag: Шашлык из Свинины, Селедка под Шубой. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochca1711 's vikthistorik
|