Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
1186 kcal
|
Fett: 56,88g | Prot: 34,77g | Kolh.: 138,11g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Гуляш из Свинины, Картофель Отварной. Middag: Огурец (с Кожурой), Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Хлебный Дом Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|