Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
1480 kcal
|
Fett: 110,95g | Prot: 90,55g | Kolh.: 31,69g.
Frukost: Мультизерновой Хлеб, Иней Колбаса Сырокопченая Литовская, Карусель Курица Отварная, Сахар, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|