Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2015
|
73,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 71,60g | Prot: 78,76g | Kolh.: 100,33g.
Frukost: Tic Tac Tic Tac, Senseo Café, Café, Tic Tac Tic Tac. Lunch: McDonald's Frites (Grande), Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Auchan Rouelle de Porc, Porc. Middag: Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Mousse de Canard au Porto, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Maïs, Salade Verte. mer...
|
|
1865 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beatricesinquin 's vikthistorik
|