|
Наконец вернулась к весу, который был у меня в начале года. Но на этом останавливаться не собираюсь
Сутра было странное ощущение тошноты. Выпила воды - стало ещё хуже. Съела орех(да, всего один) и отпустило. Что это было так и не поняла
Надеюсь мне не придётся снова каждый свой день начинать и заканчивать с Энтеросгелем...
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
1628 kcal
|
Fett: 63,44g | Prot: 99,17g | Kolh.: 158,36g.
Frukost: Орехи Кешью, Помидоры. Lunch: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски, Сэн Сой Нори, Сэн Сой Фунчоза. Middag: Орехи Кешью, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Snacks/Annat: Тануки Пицца Креветки и Лосось, Тануки Пицца Мясная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|