Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
63,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
897 kcal
|
Fett: 33,62g | Prot: 76,86g | Kolh.: 64,13g.
Frukost: Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Риат Хлеб Альпийский. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Болгарский Перец, Polar Треугольники Тресковые, Магнит Помидоры Черри, Fish House Крабовые Палочки Имитация, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Middag: Polar Треугольники Тресковые, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
umaksimovaa 's vikthistorik
|