Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
1019 kcal
|
Fett: 39,51g | Prot: 46,36g | Kolh.: 121,08g.
Frukost: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Astoria Бургер Соус, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Lunch: Фейхоа, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Мандарины. Middag: Saiko Онигири с Лососем. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|