Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
320 kcal
|
Fett: 9,86g | Prot: 28,46g | Kolh.: 34,49g.
Frukost: Milbona Skyr Pur 0,2% Fett, Braeburn Äpfeln, Kaffee mit Milch. Middag: Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Edeka Lachsforelle , Chef Select Salzkartoffeln . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|