Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
748 kcal
|
Fett: 28,88g | Prot: 31,78g | Kolh.: 87,72g.
Frukost: Беловежские Сыры Пармезан , Рис Отварной. Lunch: Лимак Хлеб Пеклеванный, Простоквашино Сметана 25%, Борщ. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|