Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2015
|
88,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
566 kcal
|
Fett: 10,26g | Prot: 35,29g | Kolh.: 83,31g.
Frukost: Café Expresso, Sylphide Fondant au Bleu, Pain Complet. Lunch: Findus Colin d'alaska 100% Filet, Haricots Verts, Géant Vert Cœur de Palmiers, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Middag: Knorr Velouté de Tomates et Pointe de Mascarpone, Carrefour Pain Complet. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
David BONIFACE 's vikthistorik
|