Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
1387 kcal
|
Fett: 62,36g | Prot: 95,70g | Kolh.: 108,57g.
Frukost: Простоквашино Творожок Вишня-Черешня, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо Куриное, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Куриное Филе Вареное. Middag: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Milka Chico Grain. Snacks/Annat: Рахат Шоколад Казахстанский, Чизкейк Сан-Себастьян на Сахзаме. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|