Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
894 kcal
|
Fett: 34,78g | Prot: 26,37g | Kolh.: 114,97g.
Frukost: Вареное Яйцо, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Lunch: Сметана , Вареники с Картошкой, Азбука Вкуса Салат из Капусты. Middag: Рассольник. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|