|
Срыв
|
59,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
1301 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 79,97g | Kolh.: 130,11g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное , Real Сырники Классические. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Real Сырники Классические, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, НК Сити Кабачки Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный. Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|