Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2015
|
86,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 51,36g | Prot: 57,51g | Kolh.: 73,99g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lunch: Салат Оливье, Люля-Кебаб. Middag: Геркулесовая Каша на Воде. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|