Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
663 kcal
|
Fett: 16,34g | Prot: 23,89g | Kolh.: 109,27g.
Frukost: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Lafitore Питьевая Клетчатка Пшеничная, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|