Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
1421 kcal
|
Fett: 44,14g | Prot: 25,53g | Kolh.: 209,77g.
Frukost: Pears, Oranges, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas. Lunch: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Croissant. Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon Wine . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|