Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
101,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
1839 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 103,38g | Kolh.: 237,63g.
Frukost: Milka Chocolat Chaud. Lunch: Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet, Carrefour Pommes Noisettes , Brocoli. Middag: Carrefour Yaourt Nature, Salade Verte, Old El Paso Sauce Salsa, Carrefour Wraps, Concombre (Pelé), Tomates, Blanc de Poulet. Snacks/Annat: Pates carbo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deadpoored 's vikthistorik
|